Рыбий жир

Натуральный рыбий жир в магазине Greenheal. Очищенный, без синтетических добавок, не концентрат. Его получают из тканей глубоководных океанических рыб жирных сортов. Он ценится благодаря высокому содержанию кислот группы Омега-3: ЕПК (EPA) - эйкозапентаеновая кислота и ДГК (DHA) - докозагексаеновая кислота. Также, он может быть источником витаминов А и Д. Без этих веществ организм человека не может нормально функционировать, но сам их полноценно не вырабатывает. Их недостаток провоцирует различные проблемы со здоровьем и самочувствием. Поэтому важно регулярно восполнять запас Омега 3 из правильно спланированного питания или с помощью натуральных добавок.

Прежде чем купить рыбий жир, очень внимательно подходите к выбору. Жир из разных видов рыб значительно отличается содержанием полезных веществ и рекомендациями к применению. Например:

• Жир из печени акулы - не содержит Омега 3, но есть другое полезное вещество - алкилглицерол. Может иметь ограничения.
• Масло из печени трески - ценно содержанием Омега и витаминов А, D_3. Последний имеет некоторые сезонные ограничения.
• Жир из тунца - чистая Омега 3. Обычно не имеет ограничений. Его чаще рекомендуют для особых категорий - беременных женщин и маленьких детей. Цена несколько выше среди аналогов.