Риб'ячий жир

Натуральний риб'ячий жир в магазині Greenheal. Очищений, без синтетичних добавок, не концентрат. Його отримують з тканин глибоководних океанічних риб жирних сортів. Він цінується завдяки вмісту кислот групи Омега-3: ЕПК (EPA) - ейкозапентаєнова кислота та ДГК (DHA) - докозагексаеновая кислота. Також, він може бути джерелом вітамінів А і Д. Без цих речовин організм людини не може нормально функціонувати, але сам їх повноцінно не виробляє. Їх нестача провокує різні проблеми зі здоров'ям і самопочуттям. Тому важливо регулярно поновлювати запас Омега 3 зі збалансованого харчування або за допомогою натуральних добавок.

Перш ніж купити риб'ячий жир, дуже уважно підходьте до вибору певного продукту. Жир з різних видів риб значно відрізняється вмістом корисних речовин та рекомендаціями до застосування. Наприклад:

• Жир з печінки акули - не містить Омега 3, але є інша корисна речовина - алкілгліцерол. Може мати обмеження.
• Масло печінки тріски - цінно вмістом Омега і вітамінів А, D₃. Останній має деякі сезонні обмеження.
• Жир з тунця - чиста Омега 3. Зазвичай не має обмежень. Його частіше рекомендують для особливих категорій - вагітних жінок і маленьких дітей.