Мука расторопши (1кг)
Новая Почта - Быстрее
Укрпочта - Дешевле
Наличными при получении
Приват24
Visa/MasterCard
Это светлый порошок с приятным вкусом, который сохраняет в себе основу всех свойств расторопши пятнистой. Такой сорт на территории Украины выращивает только одна компания - "БиоРасторопша". Главная его особенность, это повышенное содержание силимарина. После отжима из семян масла, остается жмых. Из него и произведена эта мука. Простыми словами, это измельченный жмых расторопши.
Преимущества муки из жмыха расторопши
По совокупности свойств, богатству состава и вариативности применения, такая мука во многом превосходит все остальные продукты из расторопши. Кроме основного действующего вещества, в ней присутствует значительная часть активных жирных составляющих (их практически нет в шроте после химической экстракции) и пищевые волокна (отсутствуют в масле). Это дополнительный источник растительного белка, клетчатки и эссенциальных кислот.
Польза
- Оздоровление печени и очистка всего организма от токсинов.
- Снижение уровня сахара в крови и угнетение чувства голода.
- Нормализация работы желудочно-кишечного тракта.
Диетическая и энергетическая ценность
- клетчатка - 22%;
- белок - 21%;
- жиры - 8%;
- 899 ккал/100 г.
Состав действующих веществ
- Силимарин. Самый эффективный растительный гепатопротектор.
- Omega 3, 6. Эссенциальные (незаменимые) жирные кислоты, которые можно получить только с пищей.
- A, B, D, E, F, K. Комплекс витаминов или провитаминов.
- Калий, магний, кальций, марганец, железо, цинк, селен.
Как принимать
Желаете получить максимальный результат? Инструкция простая. Сохраняйте постоянное присутствие активных веществ расторопши в организме. Это важно.
- Три десертные ложки ежедневно.
- Рекомендованный курс - 2 месяца.
Советы от GreenHeal
- Начните утро с одной ложки муки, запивая ее стаканом теплого молока. Учитывая остеотропные свойства расторопши, это даст вам дополнительный кальций для укрепления костных тканей. Отлично гармонирует с чашкой зеленого чая, который сам является сильным антиоксидантом. Иногда это может стать легким завтраком. Можно и просто с теплой водой.
- В обед смело экспериментируйте и добавляйте в приготовленные блюда. Можно и в горячие, расторопша не очень боится нагрева. Мука обладает практически нейтральным вкусом и не испортит ваше меню.
- Попробуйте заменить поздний ужин ложкой расторопши с кефиром. Силимарин, клетчатка и кефир поработают над снижением лишнего веса пока вы спите.
- Не забывайте о масле из семян расторопши, в паре они работают лучше.
Почему так актуальна расторопша
Задумайтесь о том, какая агрессивная среда вас окружает. Что вы вдыхаете с воздухом, какую воду пьете и сколько химии в продуктах на вашем столе. Добавим алкоголь, курение и лекарства. Все, что попадает в ваш организм извне и первые промежуточные продукты метаболизма с кровью попадают в печень. В ней нейтрализуются вредные вещества или трансформируются в менее ядовитые соединения. За сутки печень фильтрует несколько сотен литров крови и вымывает из организма токсины. Прямо сейчас она живет в мире, который мы видим в постапокалиптических фильмах. Эта тяжелая работа медленно разрушает ее. Но природа наградила печень завидной выносливостью и подсказала нам естественное решение для ее очистки и оздоровления.
Факты о лечебных свойствах расторопши и силимарина
В странах, где фитотерапия поставлена на научные рельсы, препараты на основе расторопши пятнистой внесены в официальный перечень средств, рекомендованных для лечения многих паталогий печени. В плодах расторопши сконцентрирован силимарин. Это мощный антиоксидант, характеризующийся особой любовью к печени.
- Это наиболее изученное растение в гепатологии.
- Феноменальные результаты лечения силимарином при различных формах гепатита, церроза, фиброза, токсических и алкогольных поражений, подтверждены клиническими исследованиями. Стимулирует регенерацию поврежденных тканей.
- Находясь в организме на момент отравления, силимарин способен блокировать проникновение токсинов в клетки печени и предотвратить разрушительные последствия.
- Полное отсутствие значимых вредных эффектов при лечении очень высокими дозами.
- Более 30% выпускаемых в мире гепатопротекторов содержат экстракт из расторопши. Например, хорошо известные Гепабене, Карсил или Легалон.
Подтвержденные эффекты
- Гепатопротекторные и антигепатотоксические. Защищает организм от влияния плохой экологии и снижает степень поражения клеток печени от различных токсинов, в том числе химических, алкогольных и медикоментозных.
- Антиоксидантные и противовоспалительные. Активно нейтрализует свободные радикалы и препятствует разрушительным процессам переокисления.
- Гипохолестеринемические. Борется с избыточным холестерином, что снижает вероятность развития атеросклероза и образования тромбов.
- Желчегонные. Стабилизирует обменные процессы в желчном пузыре, кишечнике и желудке, ускоряет вывод шлаков из организма.
- Антиугревые. Чистит кровь от ядовитых продуктов метаболизма и устраняет внутреннюю причину появления угревых сыпей и прыщей, различных аллергических высыпаний на коже.
- Противодиабетические. Поможет снизить уровень сахара в крови. Действенная профилактика и поддержка при диабете второго типа.
- Остеотропные. Способствует лучшему усвоению кальция костными тканями.
Многочисленные результаты исследований лечебных свойств расторопши пятнистой и ее активных компонентов обобщены в монографиях официальных организаций: Американского ботанического совета (American Botanical Council), Всемирной организации здравоохранения (WHO), Европейского научного объединения по фитотерапии (ESCOP).
Противопоказания
- Каких либо значимых побочных эффектов жмых расторопши не имеет. Если вы решили купить муку расторопши первый раз и есть сомнения, начните с чайной ложки. Понаблюдайте за своим организмом несколько дней. Возможен легкий слабительный эффект. Это нормально, организм начинает избавляться от шлаков и токсинов.
- Возможна индивидуальная чувствительность к некоторым компонентам.
- Растение расторопша
- Форма выпуска 1 кг, дойпак
- Особенности без глютена
Расторопша чрезвычайно полезна для печени и кишечника. Муку (шрот, жмых) из ее семян активно используют, чтобы приготовить не только вкусные блюда, но и усилить их дополнительным бонусом - гепатопротекторным.
Маффины
- Мука 200 грамм, можно по половине смешать пшеничную муку с мукой расторопши;
- Сахар: 25-30 г;
- Половину чайной ложки соли и столько же разрыхлителя;
- Молоко: 100 грамм;
- Яйцо 1 шт;
- Масло виноградных косточек: шесть столовых ложек;
- Ванилин по желанию.
Для начала стоит смешать муку, соль, разрыхлитель и сахар. В другой посудине взбиваем белок в который добавляем масло, молоко, ванилин и все это смешиваем с мукой. Добавляем желток и замешиваем тесто. Формируем порции, предварительно смазав формочки для выпекания маслом. Выпекать следует при температуре 180°C не дольше 35 минут.
Курица со сливочным соусом
- Куриное филе: 0,5 кг;
- Сливки 500 грамм (можно использовать сливки с 15% жирностью);
- Мука расторопши: одна столовая ложка;
- Соль, специи, чеснок по вкусу.
Прежде всего нужно приготовить соус смешав сливки со всеми специями. После чего, натереть чесноком мясо и поместить его в соус, дав так промариноваться 30 минут. Замариновав курицу помещаем ее в духовку и запекаем при температуре 180°С около 20-30 мин. Блюдо готово! Перед подачей можно украсить зеленью, и добавить по желанию, любимый гарнир.
Пюре из кабачков
- Кабачки 1-2 штуки среднего размера;
- Мука расторопши: 1 столовая ложка;
- Помидор: 2 штуки;
- Лук и морковь по 1 штуке;
- Растительное масло;
- Соль, специи, зелень по желанию и вкусу.
Сначала надо почистить и измельчить на кусочки кабачки. Отправить их в духовку, предварительно смазав противень маслом, и тушить около 20 мин при температуре 180 градусов. Затем переходим к остальным ингредиентам. Сначала надо измельчить и обжарить лук, добавить к ней морковь, в конце помидоры и муку. Смешать кабачки с заправкой и тушить еще несколько минут. Пюре готово!
Блины
- Мука расторопши: две столовых ложки;
- Мука ржаная 100 грамм;
- Молоко: 250-300 грамм, можно брать нежирное;
- Щепотку соды;
- Яйца: 2 штуки;
- Соль, сахар по вкусу.
В отдельной посуде до однородной массы взбить молоко, яйца, соль и сахар. В конце добавить всю имеющееся муку. Из полученной массы жарим тонкие блины на разогретой сковороде. Подавать можно с медом и ягодами. Приятного аппетита!
Программы детоксикации стали настоящим трендом для всех, кто интересуется здоровым образом жизни.
Какие именно эффекты на организм оказывает расторопша? Как правильно употреблять и кому стоит отказаться.
Тем, кто заботится о здоровье, диетологи и врачи рекомендуют присмотреться к лечебной муке из семян амаранта и расторопши.
Порошок (мука, шрот, клетчатка) и масло. Совершенно разные продукты со своими эффектами и тонкими нюансами.
Препараты из расторопши внесены в официальный перечень средств, рекомендованных для лечения заболеваний печени.
Какой богатый растительный мир и как бедно мы его используем. Множество растений является источником витаминов и полезных веществ, которые обычно не несут никакого вреда.