Амарантовая мука без глютена (700 g)

Органическая амарантовая мука "Shvedov Family" представлена в новой упаковке. Отныне это удобный прозрачный дой-пак, в котором практично хранить муку и хорошо видно ее остаток после очередного использования. Есть два варианта фасовки: 700 и 200 граммов. Продукт полностью экологический, без синтетических примесей и ГМО, с соответствующим сертификатом качества. Муку можно использовать для приготовления блинов, сырников, добавлять ее в смузи или в любимую выпечку. Из такой муки готовят безглютеновую кашу или добавляют ее в хлопья. Получается очень питательный и вкусный ПП завтрак. Известные эффекты:

• Защищает сердце и сосуды;
• Гармонизирует кислотно-щелочной баланс;
• Замедляет процесс всасывания сахара в кровь;
• Способствует здоровому развитию костей и хрящевых тканей;
• Благодаря большому содержанию минералов, улучшается сон и повышается стрессоустойчивость;
• Улучшается пищеварение, очищает кишечник и организм в целом;
• Насыщает организм растительным протеином и сложными углеводами.

Каша из амарантовой муки

Это отличный завтрак для всей семьи, готовится очень быстро, дарит длительное ощущение сытости и энергии.

Ингредиенты

• 1 стакан амарантовой муки
• 2 стакана воды
• Специи по вкусу

Как варить

Налить воду в кастрюлю и поставить на медленный огонь. Когда вода немного нагреется, струйкой медленно высыпать муку, тщательно помешивая. Довести до кипения и варить 7-8 мин. Специи добавлять в конце, ориентируясь на собственные предпочтения. Заправить кашу растительным или топленым сливочным маслом.

Витаминно-минеральная польза (на 100 гр)

• Калий - 425 мг
• Кальций - 322 мг
• Магний - 231 мг
• Фосфор - 182 мг
• Железо - 9,8 мг
• Сквален - 6,1%
• Витамин Е - 13,1 мг / кг
• Омега 3,6,7,9
• A, B1, B2, B3, B4, B5, B9, C, E, F, PP
• Токоферолы, токотриенолы, каротиноиды, фитостеролы, фосфолипиды.

Пищевая ценность, энергетическая (на 100 гр)

• Углеводы - 58,2 г
• Белки - 15,8 г
• Жиры - 7,7 г
• Клетчатка - 5,4г
• 356 ккал (1488 кДж)

Мука "Shvedov Family" получена из амарантовых зерен сорта "Харьковский лечебный 1". Это экологический продукт без глютена, химии и посторонних добавок. Блюда на основе такой муки рекомендуются и детям и взрослым.