Статьи автора
Омега-3, рыбий жир и витамин D. Многие ошибочно полагают, что это слова-синонимы. В действительности это совсем не так, хотя в некоторых случаях грань бывает тонкая.
Что на самом деле может содержать рыбий жир и в каком количестве? Омега-3 или витамины А, Д и Е?
Аминокислоты, витамины, богатое содержание минералов и легкая усвояемость, делают его лучшим среди растительных протеинов.
О роли антиоксидантов в защите нашего организма.
Сырое масло поможет сбросить вес и подлечить простату.
Есть ли пищевые волокна с особыми свойствами?
Нужно ли исключать глютеновые продукты из своего рациона всем?
Природный кардио-, нейропротектор и сверхмощный жирорастворимый антиоксидант.
Самая специфическая роль среди жирорастворимых витаминов.
Можно ли продлить сроки пригодности различных масел.
В переводе с древнегреческого протеин означает уникальный, первый или единственный.
Они по праву считаются строителями и хранителями человеческого организма.
Безглютеновая и безлактозная диеты должны занять особое место среди ценителей здорового образа жизни.
Диетологи отмечают важность грамотного выбора углеводосодержащих продуктов.
Благодаря пчелам мы имеем несколько чрезвычайно полезных продуктов.
Сбалансированное содержание белка и медленных углеводов позволяет создать продолжительное чувство сытости.
При неправильном применении можно нанести серьезный вред собственному здоровью.
Лечебный коктейль, состоящий из переработанного пчелами цветочного нектара.
Проверенные масла, которые с древности использовались в кулинарии.
Что известно о крайне редкой форме этого витамина - токотриеноле.
Порошок (мука, шрот, клетчатка) и масло. Совершенно разные продукты со своими эффектами и тонкими нюансами.
Ваше активное желание похудеть, Омега-3 и витамин D3 могут сотворить чудо. Как это работает.
Это растительный концентрат здорьвья. Семена кунжута с выпечкой или кунжутное масло в салате?
Некоторые кислоты ряда "омега" человеческий организм не вырабатывает, поэтому черпает их только из пищи.
Это уникальное растение ни в чем не уступает и во многом превосходит известную всем пшеницу.
Если вы решили придерживаться здорового питания, без каш не обойтись. Пользу приносят не все. Но есть и уникально полезные, например, каша из очищенных зерен амаранта.
Тем, кто заботится о здоровье, диетологи и врачи рекомендуют присмотреться к лечебной муке из семян амаранта и расторопши.
Растительные масла полезны и употреблять их нужно правильно. Их главная ценность не толко в витаминах, но и в незаменимых жирах.
Биологическая ценность того или иного масла зависит от концентрации кислот, витаминов и микроэлементов. В них таится мощный энергетический потенциал, заложенный природой.