Режим роботи магазину:
ПН - СБ: с 10:00 до 18:00
Передзвоніть мені

Шрот з насіння льону (250 g)

Наявність:
В наявності
Кількість, шт:
+
45 грн
Способи доставки

Нова Пошта

Укрпошта

Способи оплати

Готівкою при отриманні

Приват24

Visa/MasterCard

Шрот з насіння льону – дієтичний продукт з приємним горіховим смаком. У своєму складі містить велику кількість розчинної клітковини, яка допомагає нормалізувати роботу органів шлунково-кишкового тракту, підвищити перистальтику кишківника. Також продукт має необхідні для нормальної життєдіяльності мікроелементи, такі як:

  • калій;
  • залізо;
  • бром;
  • марганець;
  • кальцій;
  • селен.

Лляний слиз чинить легкий проносний ефект і покращує мікрофлору кишківника, відновлює її після прийому антибіотиків. Насичені жирні кислоти Омега-3 допомагають нормалізувати роботу органів серцево-судинної системи, прибирають «поганий» холестерин, перешкоджаючи утворенню холестеринових бляшок і виникненню атеросклерозу. Льняний шрот багатий фітоестрогенами, які сприятливо впливають на органи жіночої репродуктивної системи в різні періоди життя жінки – при вагітності, пологах, в передменструальнному і клімактеричному віці. Продукт низьковуглеводний, а отже, може бути присутнім у раціоні людей, що мають зайву вагу. Крім цього, знижує рівень цукру в крові і призначається діабетикам. Відваром лляної макухи лікують уражену гнійниками шкіру.

Варто відзначити, що протипоказань до вживання шроту з насіння льону практично немає. Однак у разі гастриту, частої діареї, захворювання нирок або жовчнокам'яної хвороби перед початком прийому необхідно отримати індивідуальну консультацію лікаря.

Тривалість і способи прийому даного біологічно активного продукту залежать від бажаного результату.

Рекомендована норма для вживання:

  • для оздоровлення організму вживати 1-2 чайні ложки тричі на день, запиваючи водою;
  • для зниження ваги - перед сном 2-3 ст. л. порошку, запиваючи водою;
  • для очищення кишківника - змішати 1 ч. л. перемеленої макухи зі 100 гр. сметани. У разі відсутності побічних ефектів через тиждень обсяг компонентів збільшити вдвічі, після – втричі. Вживати вранці, нічим не запиваючи.

При захворюванні органів ШКТ, болю, печії відмінним варіантом стане вживання корисної льняної каші. Перемелену макуху заварюють крутим окропом, дають настоятися і набрякнути. Така страва добре обволікає стінки шлунку, чинить на слизову заспокійливий ефект, загоює рани і виразки.

Варто відзначити, що, потрапляючи в шлунок, льняна макуха в кілька разів збільшується в обсязі. Для виведення даної маси з організму потрібно вживання великої кількості рідини.

Поки немає відгуків

Льняне борошно відоме своєю користю, однак готують з нього їжу не надто часто. І це даремно, адже такі страви відрізняються цікавим смаком та запашним ароматом. До того ж, ви отримуєте чудовий бонус для кишківника — повну відсутність клейковини.

Хліб швидкого приготування

  1. Льняне борошно: 150 грам;
  2. Яйця: 1 штука;
  3. Рослинна олія: 1 чайна ложка;
  4. Щіпка солі.

Збиваємо яйце і сіль, додаємо до них рослинну олію і ретельно перемішуємо. Після чого, невеликими порціями додаємо льняне борошно. Замішуємо тісто, котре має бути не клейким і не надто рідким. Щоб отримати необхідну консистенцію додаємо більше або ж менше муки. З отриманого тіста, формуємо не надто товсті хлібці. Вони мають нагадувати паляничку товщиною в 10 мм. Випікаємо у розігрітій до 180 градусів духовці, не довше 10 хвилин. Такий хліб гарно смакує і холодним і гарячим.

Житні вафлі

  1. Мука: 300 грамів житньої і 100 грамів льняної;
  2. Олія: 2 столових ложки;
  3. Цукор: 2 чайних ложки;
  4. Сіль: 1 чайна ложка;
  5. Щіпка розпушувача;
  6. Вода: 150-170 мл.

Змішуємо обидва види муки і додаємо до них розпушувач, сіль і цукор. Ретельно перемішуємо після чого додаємо олію і воду, однак не всю зразу, а невеликими порціями. Отримана суміш має мати тверду консистенцію, не бути в’язкою. Розкачуємо тісто в тоненький лист і проколюємо його весь вилкою. Беремо блюдце, і з його допомогою вирізаємо круглі вафлі. Процес нагадує формування печива. Випікаємо вафлі в духовці при температурі 180 С близько 15 хвилин.

Омлет з овочами

  1. Яйця: 3 штуки;
  2. Льняне борошно 50 грамів;
  3. Молоко: 100 мл;
  4. Олія: 25 мл;
  5. Овочі: болгарський перець, помідор, цибуля, зелений горошок, часник;
  6. Сіль та зелень за смаком.

Для початку потрібно підготувати сковороду, вилити в неї рослинну олію та добре розігріти. Подрібнюємо цибулю та кілька хвилин обсмажуємо. Після цибулі додаємо подрібнений часник. Наступним в черзі подрібнений перець. Знову ж кілька хвилин на обсмаження. Далі подрібнені помідори і горошок. В окремій посудині збиваємо яйця, солимо їх і додаємо муку. Ретельно перемішавши яйця з мукою, додаємо молоко. Виливаємо суміш в сковороду до овочів та готуємо ще кілька хвилин.

Вареники пісні з грибами

  1. Борошно: льняне 120 грамів і пшеничне 200 грамів;
  2. Оливкова олія: 2 столові ложки;
  3. Соєвий соус: 4 столові ложки (знадобиться для тіста і для грибів);
  4. Гриби: 200 грам;
  5. Цибуля і часник;
  6. Зелений горошок: 200 грам.

Замішуємо тісто з обох видів муки, додавши воду і 2 столових ложки соєвого соусу. Тісто має вийти доволі крутим, не липнути. Залиште тісто на годину, і приготуйте начинку. Для цього слід розім’яти горошок, підсмажити подрібнені гриби з цибулею і часником. Все це змішати і додати 1 ложку соєвого соусу. Далі готуємо вареники традиційним методом і варимо їх у підсоленій воді.

Супутні товари
Інші товари з цієї категорії
Рекомендовані статті
Льон - незамінні властивості насіння і олії
03.05.2019

Ця рослина конкурує з м'ясом та рибою. Що відомо про продукти з льону та їх використанні. Насіння або лляна олія?

Чим лляна олія приваблює жінок
02.04.2020

Олія, яка допомагає прекрасним дамам залишатися молодими та здоровими.

Що таке борошно та як вибрати корисне
06.11.2018

Тим, хто піклується про здоров'я, дієтологи рекомендують придивитися до лікувального борошна з насіння амаранта та розторопші.

 Рослинна клітковина - ліки або харчовий баласт?
18.05.2020

Чи є харчові волокна з особливими властивостями?